Dê o primeiro passo rumo a uma nova forma de enxergar o emagrecimento.

Se você está cansada de dietas restritivas que não funcionam a longo prazo, e deseja uma abordagem para alcançar o emagrecimento sustentável, você encontrou o ebook perfeito.

Durante as páginas você irá encontrar ferramentas para ajudar no emagrecimento saudável e sustentável. E ao final do conteúdo, você terá acesso à exercícios que te ajudarão a se manter nessa prática sem sofrimento.

Se você está cansada de dietas restritivas que não funcionam a longo prazo, e deseja uma abordagem para alcançar o emagrecimento sustentável, você encontrou o ebook perfeito.

Durante as páginas você irá encontrar ferramentas para ajudar no emagrecimento saudável e sustentável. E ao final do conteúdo, você terá acesso à exercícios que te ajudarão a se manter nessa prática sem sofrimento.

Se você está cansada de dietas restritivas que não funcionam a longo prazo, e deseja uma abordagem para alcançar o emagrecimento sustentável, você encontrou o ebook perfeito.

Durante as páginas você irá encontrar ferramentas para ajudar no emagrecimento saudável e sustentável. E ao final do conteúdo, você terá acesso à exercícios que te ajudarão a se manter nessa prática sem sofrimento.

__________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_____________________________________________

Compre agora

Para quem é o ebook?

Este produto é ideal para...

Aqueles que desejam emagrecer de maneira sustentável

Os que buscam novas estratégias de emagrecimento

Os que acreditam que uma mente equilibrada ajuda a alcançar um corpo saudável

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________

Sobre a autora

Quem é Thais Zanotti?

Olá!

Eu sou a Thais Zanotti, sou mãe, psicóloga clínica há 17 anos e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, e eu acredito que cuidar da saúde mental transforma vidas.

Durante minha trajetória eu encontrei diversos pacientes com dificuldades no emagrecimento por conta de um fator muito importante: o emocional. A partir disso eu escrevi o ebook "Emagrecendo com a Mente", onde eu compartilho estratégias psicológicas eficientes para lidar com os desafios que estão por trás de um comportamento alimentar desequilibrado.

Olá!

Eu sou a Thais Zanotti, sou mãe, psicóloga clínica há 17 anos e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, e eu acredito que cuidar da saúde mental transforma vidas.

Durante minha trajetória eu encontrei diversos pacientes com dificuldades no emagrecimento por conta de um fator muito importante: o emocional. A partir disso eu escrevi o ebook "Emagrecendo com a Mente", onde eu compartilho estratégias psicológicas eficientes para lidar com os desafios que estão por trás de um comportamento alimentar desequilibrado.

Olá!

Eu sou a Thais Zanotti, sou mãe, psicóloga clínica há 17 anos e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, e eu acredito que cuidar da saúde mental transforma vidas.

Durante minha trajetória eu encontrei diversos pacientes com dificuldades no emagrecimento por conta de um fator muito importante: o emocional. A partir disso eu escrevi o ebook "Emagrecendo com a Mente", onde eu compartilho estratégias psicológicas eficientes para lidar com os desafios que estão por trás de um comportamento alimentar desequilibrado.

Converse comigo por aqui!

Alguns feedbacks que recebi sobre este Ebook

Alguns feedbacks que recebi

sobre este Ebook

Alguns feedbacks

que recebi sobre este Ebook

"Desde pequena, enfrentei problemas com controle de peso e compulsão alimentar. Ditadura da magreza, excesso de rigor comigo mesma, questões químicas do vício em açúcar, motivos não faltavam. Mas, e como lidar com tudo isso e não desistir da busca por uma vida mais saudável e maior autoestima? Com a ajuda da Thais, consegui encontrar o equilíbrio entre a gentileza comigo mesma e a força para buscar meus objetivos no assunto emagrecimento. Ela literalmente nos “pega pela mão” e faz milagres. Aos poucos, um dia por vez, aprendi a mudar a minha auto imagem, a forma como lido com meus sentimentos e, sempre que preciso, o caminho de retorno. Só tenho a agradecer pela excelente profissional que surgiu no meu caminho!"

J, 37 anos.

Joinville/SC

"Desde pequena, enfrentei problemas com controle de peso e compulsão alimentar. Ditadura da magreza, excesso de rigor comigo mesma, questões químicas do vício em açúcar, motivos não faltavam. Mas, e como lidar com tudo isso e não desistir da busca por uma vida mais saudável e maior autoestima? Com a ajuda da Thais, consegui encontrar o equilíbrio entre a gentileza comigo mesma e a força para buscar meus objetivos no assunto emagrecimento. Ela literalmente nos “pega pela mão” e faz milagres. Aos poucos, um dia por vez, aprendi a mudar a minha auto imagem, a forma como lido com meus sentimentos e, sempre que preciso, o caminho de retorno. Só tenho a agradecer pela excelente profissional que surgiu no meu caminho!"

J, 37 anos.

Joinville/SC

"Desde pequena, enfrentei problemas com controle de peso e compulsão alimentar. Ditadura da magreza, excesso de rigor comigo mesma, questões químicas do vício em açúcar, motivos não faltavam. Mas, e como lidar com tudo isso e não desistir da busca por uma vida mais saudável e maior autoestima? Com a ajuda da Thais, consegui encontrar o equilíbrio entre a gentileza comigo mesma e a força para buscar meus objetivos no assunto emagrecimento. Ela literalmente nos “pega pela mão” e faz milagres. Aos poucos, um dia por vez, aprendi a mudar a minha auto imagem, a forma como lido com meus sentimentos e, sempre que preciso, o caminho de retorno. Só tenho a agradecer pela excelente profissional que surgiu no meu caminho!"

J, 37 anos.

Joinville/SC

"Minha relação com o meu corpo nunca foi das melhores. Sempre vivi no famoso "8 ou 80", fazendo dietas doidas que, até davam um certo resultado, mas que não eram sustentáveis. Depois de muito tempo eu entendi que meu mental influenciava muito as minhas decisões. De fato comecei a entender que trabalhar a nossa cabeça nos liberta. Quando li o ebook fiquei muito aliviada, porque parecia que ele tinha sido feito pra mim. Amei cada página, e cada exercício. Pequenos hábitos fazem toda a diferença na nossa rotina!"

G, 26 anos.

Joinville/SC

"Minha relação com o meu corpo nunca foi das melhores. Sempre vivi no famoso "8 ou 80", fazendo dietas doidas que, até davam um certo resultado, mas que não eram sustentáveis. Depois de muito tempo eu entendi que meu mental influenciava muito as minhas decisões. De fato comecei a entender que trabalhar a nossa cabeça nos liberta. Quando li o ebook fiquei muito aliviada, porque parecia que ele tinha sido feito pra mim. Amei cada página, e cada exercício. Pequenos hábitos fazem toda a diferença na nossa rotina!"

G, 26 anos.

Joinville/SC

"Minha relação com o meu corpo nunca foi das melhores. Sempre vivi no famoso "8 ou 80", fazendo dietas doidas que, até davam um certo resultado, mas que não eram sustentáveis. Depois de muito tempo eu entendi que meu mental influenciava muito as minhas decisões. De fato comecei a entender que trabalhar a nossa cabeça nos liberta. Quando li o ebook fiquei muito aliviada, porque parecia que ele tinha sido feito pra mim. Amei cada página, e cada exercício. Pequenos hábitos fazem toda a diferença na nossa rotina!"

G, 26 anos.

Joinville/SC

"Oie Thaís, passando pra dizer que eu amei o ebook, geralmente quando estou triste eu acabo descontando na comida e depois fico mais triste ainda por não ter autocontrole. Depois que eu li está ficando mais fácil observar minhas emoções, principalmente depois dos exercícios e do áudio do chocolate. Agora como mais consciente, mesmo na tpm. Ameiiiii vou super indicar para as minhas amigas."

D, 30 anos.

Joinville/SC

"Oie Thaís, passando pra dizer que eu amei o ebook, geralmente quando estou triste eu acabo descontando na comida e depois fico mais triste ainda por não ter autocontrole. Depois que eu li está ficando mais fácil observar minhas emoções, principalmente depois dos exercícios e do áudio do chocolate. Agora como mais consciente, mesmo na tpm. Ameiiiii vou super indicar para as minhas amigas."

D, 30 anos.

Joinville/SC

"Oie Thaís, passando pra dizer que eu amei o ebook, geralmente quando estou triste eu acabo descontando na comida e depois fico mais triste ainda por não ter autocontrole. Depois que eu li está ficando mais fácil observar minhas emoções, principalmente depois dos exercícios e do áudio do chocolate. Agora como mais consciente, mesmo na tpm. Ameiiiii vou super indicar para as minhas amigas."

D, 30 anos.

Joinville/SC

Adorei o ebook e acredito que ajudará muita gente! Sem contar que as mensagens são um lembrete diário! Parabéns!!

B, 23 anos.

Joinville/SC

Adorei o ebook e acredito que ajudará muita gente! Sem contar que as mensagens são um lembrete diário! Parabéns!!

B, 23 anos.

Joinville/SC

Adorei o ebook e acredito que ajudará muita gente! Sem contar que as mensagens são um lembrete diário! Parabéns!!

B, 23 anos.

Joinville/SC

Ainda tem dúvidas? Me chama no Whats!

Sua saúde mental e física agradecerão

Ao final do ebook você ainda terá acesso à um caderno bônus com exercícios para colocar em prática tudo o que for abordado.

Por apenas

R$ 59,90

Quero adquirir!